Фитнес-коуч Анна Цукур: «Если у тебя есть мечта, воплощай ее прямо сейчас»

О шоппинге
Я планирую шоппинг. Обычно прохожусь по магазинам каждый месяц. В прошлом году у меня была установка: каждый месяц я покупала по два платья. В этом году плана покупок пока еще нет.
Мой любимый стиль – сasual. Мне нравится совмещать платья с кедами – это выглядит элегантно, легко и ненавязчиво. Особенно люблю платья в нежных тонах. Но не балахоны: они мне не идут. Из цветов сейчас предпочитаю белый, нежно розовый и ненавязчивый желтый.
Я быстро устаю от длительного шоппинга. Если не нашла ничего с первого раза, то я ухожу из магазина. Долгие походы по торговому центру для меня – трата времени впустую.
Никогда не куплю плохие очки и дешевые духи.

DSC_7664

DSC_7691

DSC_7703

DSC_7720

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О красоте

Время от времени я хожу к косметологу для процедур. Уход подбираю сама. Использую много натурального кокосового масла, покупаю его в Индонезии. Это универсальный продукт, хорошо питает кожу лица и тела.

DSC_7568

DSC_7597

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О спорте

Я всегда активно занималась спортом. В подростковом возрасте стала заниматься сноубордом; это переросло в профессиональный уровень. Я участвовала в больших соревнованиях: Nescafe Winter-X, Red Bull Air Jam и других. А потом я влюбилась в серфинг.

Я вдохновилась культурой серфинга в Биаррице, на Атлантическом побережье. А учиться серфингу начала в Чили.

Серфинг – это больше, чем спорт. Это философия, религия. Ты проводишь время в воде осознанно. Океан не прощает ошибок. Он дает тебе очень много. Это и терпение, и уважение. Ты постоянно включен.

Фитнес появился в моей жизни сравнительно недавно, а точнее – 4 года назад. Я решила заниматься для себя. Мне это настолько понравилось, что я даже устроилась работать тренером в ближайшем к дому тренажерном зале. Это было в Рио-де-Жанейро. Потом, когда я вернулась в Украину, решила проводить тренировки на свежем воздухе, в Латинской Америке они очень популярны. Мне начали писать люди, спрашивали, когда будут новые занятия. И тогда я решила: это может стать моей реализацией в жизни.

DSC_7791

DSC_7784

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О времени

В жизни расставляю приоритеты. Когда приезжаю в Украину, главное для меня – это работа. Я очень ценю свое время и не трачу его впустую. В будни я веду курс по фитнес-интенсиву, график напряженный. В эти выходные иду на тренинг. Обычно планирую свой график курсов или поездки. После такого напряженного периода уезжаю набраться энергии, отдохнуть. Иногда свои путешествия совмещаю с организацией разных туров, например, серф-кемпов.

Вдохновение для меня – это видеть, как тренировки меняют жизни людей, читать позитивные отзывы даже от незнакомцев, которые занимаются по моим тренировкам в сети. Во время занятий я отдаю очень много энергии, а потом получаю ее обратно.

Для меня соц. сети – это работа и хорошая информационная платформа. Они упрощают контакт, позволяют быстрее связаться с людьми. Но моя мечта – отключиться от соц. сетей надолго

DSC_7745

DSC_7643

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Благодарим за участие Кофе Хауз, магазины MAC, Colin’s, Peak.