О покупках
Раньше шоппинг был потребностью. Теперь даже не помню, когда последний раз ходила по магазинам: нет времени, изменились приоритеты, одежда отошла на второй план. К тому же, у меня действительно много вещей. При этом, я часто продаю их и отдаю деньги на благотворительность.
Спортивная одежда всегда приносила мне удовольствие. Я активно занимаюсь спортом, мне нравится удобная и комфортная одежда, а моя слабость – это кроссовки. Еще просто обожаю купальники.
Я стала намного меньше краситься. Сейчас у меня очень мало косметики: черный карандаш, карандаш для бровей, пудра, тональный крем, тени.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О моде и стиле

Я могла предугадывать моду с самого детства. При этом я не читаю журналы, а сейчас даже перестала смотреть телевизор. Но много путешествую, смотрю, как одеваются люди, что продается в магазинах заграницей. Так формируется мой стиль.
С чувством моды нужно родиться. Развить его в себе невозможно. Мне это качество передалось от мамы. Могу купить очень дешевую вещь, обыграть ее интересными аксессуарами – и она будет смотреться совсем по-другому.
У меня есть своя линия спортивной одежды. Доступной и качественной спортивной одежды очень мало. Nike, Adidas, New Balance стоят дорого. А в спортзал хочется приходить красивой, постоянно менять топики и лосины. Поэтому мне пришла идея создать классную, красивую, а главное – демократичную линию одежды. Вместе с сестрой в январе этого года мы запустили бренд SHU sport style. Я заняла нишу спортивной одежды, хотя всегда мечтала создавать свадебные платья (смеется).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О спорте

В детстве я занималась народными и классическими танцами, мечтала стать балериной. Параллельно училась в гимназии с углубленным изучением иностранных языков, была отличницей. Но пришел момент, когда нужно было выбирать: либо балет, либо учеба. Я решила учить языки, после этого поступила в Киевский национальный лингвистический университет и в дополнение к английскому, немецкому и французскому выучила еще и итальянский язык. Ни грамма не жалею о своем решении.
Из-за проблем со здоровьем врач запретил мне заниматься спортом профессионально. Но вот прошло уже практически три года, я активно занимаюсь и отлично себя чувствую. Нужно верить в себя и никого не слушать.
Я начала заниматься спортом для себя, чтобы доказать себе, что могу. Потом начала изучать спортивную литературу, закончила фитнес-курсы и курсы бодибилдинга. В процессе появился проект Shulgina Devichnik – это мероприятия, на которых я рассказываю не только о спорте и здоровье, но и делюсь полезной информацией для женщин, приглашаю интересных спикеров.
Не представляю свою жизнь без спорта и здорового питания. Еще два года назад моей любимой едой был фаст-фуд. Сейчас – это рыба и морепродукты. Даже обычное зеленое яблоко ничем не отличается от десерта тирамису (смеется).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О мотивации
Нашему организму все под силу. Любой человек может избавиться от вредных привычек. Ленивых людей нет, есть слабая мотивация.
Привычка не вырабатывается за 21 день. Для того, чтобы действительно полюбить полезные продукты и хорошо себя чувствовать, нужен, как минимум, год.
С годами меняются вкусы, мировоззрение, отношение к себе, к людям. Если бы три года назад кто-то сказал мне, что я буду заниматься йогой, медитацией, я бы очень удивилась. Пока у меня есть энергия и здоровье, хочется использовать это время по максимуму и развивать свои идеи.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О вдохновении
Если бы все, что я слышу и вижу, я воплощала в реальность, у меня просто не было бы времени на личную жизнь. Идей очень много. Так, одна моя подруга работает в турагентстве, она предложила мне организовать фитнес-тур для девочек. И вот мы с группой едем на Кипр! У нас будут занятия по аквааэробике, фитнесу, йоге, кросс, медитация, а также тренинги по питаю и позитивному мышлению.
Меня вдохновляют люди, которые добились успеха. Вдохновляют путешествия. Вдохновляет спорт. Если ты занимаешься ежедневно, чувствуешь себя совершенно по-другому, у тебя появляется намного больше энергии.
Facebook – это мое резюме. Раньше социальные сети были для меня просто способом общения. Сейчас – это инструмент коммуникации и сотрудничества. Благодаря Facebook я не только устроила личную жизнь, но и нашла сразу две работы на ТВ.

 

Благодарим за участие Кофе Хауз, магазины Carlo Pazolini и Karen Millen.