О шоппинге, красоте и стиле
Я хожу на шоппинг в Европе или во время путешествий: в Украине на это не хватает времени, к тому же, мне очень сложно подобрать размер – обычно все очень большое. А хотелось бы прийти, купить одежду и уйти в ней.
Мне нравится одежда, которая подчеркивает мою фигуру. Я формирую свой стиль сама. За модой не гонюсь – если мне не идет определенная одежда, хотя она и модная, носить ее не стану. Но если это модно и сочетается с моим стилем, то я, конечно, рада быть в тренде.
Мне очень повезло: в Family Fit есть косметолог и мастер по волосам, которые полностью следят за тем, как я выгляжу.

О здоровье, спорте и питании

Честно говоря, я не думала, что спорт может стать частью моей жизни. С первого класса я занималась танцами. После этого получила педагогическое образование, с 15 лет работала в медицинском университете и стала преподавать.
Для меня нет понятия спорта: я – нетрадиционный тренер, эксперт по здоровому образу жизни. Мой девиз – жить красиво, в удовольствие и при этом здорово. Я – нестандартный диетолог: выступаю против всех правил, которые существуют. Сама люблю сладости, выпить бокал вина в хорошей компании.
Хотя я из семьи спортсменов, любимой едой у нас всегда была жареная картошка с котлетами. Культ еды в то время был неправильным. Поэтому свою фигуру и питание я формировала сама, тестировала методику на себе, видела результаты.

О любви к себе, собственной методике и FamilyFit

Моя методика – это комплексный подход, который включает в себя такие элементы как: физические упражнения, правильное питание, массажи и психологический компонент. Я не работаю по стандартным программам и борюсь с множеством стереотипов, которые сложились в нашем обществе. Я могу прийти на тренировку на каблуках и разрешаю делать это своим подопечным.
В этой сфере я – более 20 лет. Через меня прошли множество жизненных историй. Я чувствую, что подойдет человеку: мы все разные, и к каждому нужен индивидуальный подход. Мне нравится помогать своим подопечным, своим друзьям. У них меняется образ жизни, у них горят глаза, появляется уверенность в себе, человек полностью меняется.
Моя профессия – это моя любовь в жизни. Самое большое удовольствие – когда я помогаю людям. Иногда мне кажется, что каждому сброшенному ими килограмму я радуюсь больше, чем они. Поэтому меня очень огорчает, когда результат теряется, становится жалко нашего труда.
Нас учили, что «я» – последняя буква алфавита. Я думаю, что «я» – это первая буква алфавита. Полюби себя – тогда тебя полюбят окружающие. Если ты успешен, твоя семья, твои близкие также будут успешными, и ты будешь успевать все. Нужно чувствовать себя гармонично и не экономить на себе.

О свободном времени

Во мне живет педагог: я умею организовывать себя и других. Конечно, успеть все, что хотелось бы, не всегда получается.
Книги, отдых, время с сыном и достижение результатов – вот мое вдохновение.
Я отдыхаю в путешествиях: в Европе люблю активные экскурсии, в южных странах – пляж, солнце, вкусную и правильную еду.
Моему сыну тоже нравится моя работа. У нас очень хорошие отношения. Он увлекается футболом, я хожу с ним на все матчи, даже зимой сижу на трибунах. Хотя не могу назвать себя болельщиком: я мама и участвую в жизни своего ребенка.
Социальные сети – это большая часть жизни: к сожалению или к счастью – сложно сказать. Это и самореализация, и узнаваемость; ты можешь прочитать что-то новое, видишь, как живут твои друзья. Но я уверена, что картинка, которую мы видим – это не всегда то, что есть на самом деле.

Благодарим за участие Boyko Beauty Salon и лично мастеров Луизу Сабирову и Светлану Папп, кофейню Coffeelat, магазины UA Made Fashion, MustHave и дизайнера Vitalio Zelenskiy.